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《體能之巔：百人大挑戰》喺亞洲紅極一時，亦掀起咗一陣混合健身熱潮，但香港嘅CrossFit Box數量仍然冇乜增長，而且大部分都唔係本地人經營，點解呢？曾經奪得香港十大最佳教練殊榮嘅CrossFit教練 梁智鈞（CK）就一語道出咗其中嘅問題。可幸嘅係，CK並冇因為大環境而放棄呢個令佢著迷嘅運動，反而同一群嚟自唔同運動界別、但志同道合嘅朋友合力經營咗一間佔地過萬呎嘅體能訓練中心，希望壯大香港嘅運動社群，嘗試做返帶領運動風潮嘅角色。人做你先做，就已經遲，要洞察先機，可能就要好似CK咁，睇準自己嘅優勢，乘勝出擊。

主持：牛英
嘉賓：2023年香港十大最佳教練得主 梁智鈞

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日期： 2024-01-15