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除咗埋把打山包，WBC金腰帶拳王朱敬聰話，拳擊比賽其實好講頭腦，同一般人眼中嘅「爛仔交」好大分別。當大家嘅拳重度差唔多，反應、部署同速度就係取勝關鍵，朱敬聰為咗提升各方面嘅水平，唔畀自己喺疫情下跌Watt，凌晨都會落街跑返8-10K。今集《又係我牛英》，有拳王分享由北河街打到上擂台嘅點點滴滴。

主持：牛英
嘉賓：金腰帶拳王 朱敬聰

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日期： 2022-08-29