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EP.07|打破訓練迷思,以運動專業擴闊視野|嘉賓:多元教練兼藝人 吳雲甫

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EP.07|打破訓練迷思,以運動專業擴闊視野|嘉賓:多元教練兼藝人 吳雲甫

近來投身運動嘅人愈嚟愈多,但大家仲有好多迷思。拉筋其實係拉緊啲乜?點解有啲大隻佬可以輕易舉起幾百榜嘅鐵餅,但做唔到倒立式嘅引體上升?全能運動教練吳雲甫 Owen 經常流連運動場所,見盡各種誤用器材嘅個案。今集《又係我牛英》有熟悉TRX訓練同伸展運動嘅Owen,同牛英一齊分享教練路上嘅趣事同心得。

主持:牛英
嘉賓:多元教練兼藝人 吳雲甫

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日期: 2022-04-04