「香港，勝在有Locker。」喺波蘭克拉科夫完成咗為期約3個月嘅訓練，中長距離運動員Halu話香港有香港嘅好，不過佢就絕對冇後悔參與呢次海外訓練。Halu形容今次訓練除咗幫佢「砌好咗蛋糕個底」，仲強大咗佢嘅心臟。呢一年，Halu選擇暫時放低工作，全心全意投入喺跑步，瘋狂得令你同我都羨慕，但其中嘅意義又豈止於此？今集《Sportsomate》，有Halu親口同你分享89日波蘭訓練日誌，由河濱跑步被偷嘢講起，再到發現快乾衫嘅奧秘，仲有挪威Ingebrigtsen Brothers式嘅跑步體驗同領悟，仲唔夠豐富？

主持：椰青
嘉賓：中長距離跑手 Halu

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日期： 2023-10-11