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第一站 - 破邊洲地質公園 相簿

第二站 - 大潭龍脊石澳行 相簿

第一站- 破邊洲地質公園(東霸)

冠名贊助	：	益能康
主辦機構	：	運動版圖
活動日期	：	二零一四年十一月廿三日(星期日)
截止日期	：	二零一四年十月廿三日(星期四)
報名費	：	HK＄50/ 人 (費用已包括車費、飲品及小食)
對象	：	適合3歲以上家庭組合；歡迎一家大細參與
紀念品	：	益能康B+C維他命丸30粒裝一瓶 (13歲或以上) (活動完成後即場派發) 益能康B+C維他命水250ml一瓶 (12歲或以下) 活動紀念 T-Shirt一件(活動當日穿上) 出席證書
名額	：	250人

 

大會T shirt尺碼表 (cm)

小童尺碼
尺碼	XS	S	M	L	XL
胸闊	36	38	41	42	43
長度	47	50	53	56	59
成人尺碼
尺碼	XS	S	M	L	XL
胸闊	44.5	47	50	53	56

*大會不保證能提供所選擇之尺碼、顏色及尺碼分配需視乎實際存貨量而定。

 

備註

• 6歲或以下的小朋友免費，並不設活動紀念 T-Shirt
• 12歲或以下的小朋友需由成年人(18歲或以上)陪同出席
• 每名18歲或以上的參加者最多可攜同兩名小朋友出席

 

行程簡介

路線	：	破邊洲地質公園 (東壩) > 浪茄海灘 > 破邊洲地質公園(東壩)
距離	：	6公里
難度	：	1粒星
預計所需時間	：	3-5 小時
補充站	：	浪茄海灘
交通配套	：	專用旅遊巴士往返集合及解散地點
集合地點及時間	：	鑽石山浸信會（可於鑽石山港鐵站C2出口步行至集合點）
解散地點及時間	：	約4:00pm-5:00pm於鑽石山浸信會

 

行程安排

時間
	鑽石山浸信會（可於鑽石山港鐵站C2出口步行至集合點）
下午12:30	浪茄海灘上野餐(自備) 大合照 進行集體遊戲如50米親子接力 2人3足親子跑
約4:00pm-5:00pm	鑽石山浸信會

 

路線圖

 

參加者須知

• 參賽者個人意外保險需自行負責
• 參賽者必須確保其身體狀況適宜參加此活動。
• 長期病患者(例如患有心臟病、哮喘的人士)宜先徵詢醫生的意見，才決定是否遠足，並請醫生告知須注意的事項
• 請在活動早上致電香港天文台查詢有關天氣情況。(電話: 1878200)
• 如於比賽前一天中午十二時或之後懸掛八號或以上颱風訊號, 活動將會取消。
• 如於比賽當日凌晨四時或之後懸掛紅/黑色暴雨,活動將會取消。
• 如因以上原因取消當日活動，活動將會延期並另行通知。

 

行山小貼士

• 在起步前做足熱身運動
• 參加者必須穿著適當的衣物及行山鞋，並帶備太陽帽及行山手杖
• 參加者須自備太陽帽或太陽傘等防曬用品，同時應備輕便風褸及雨衣。自備蚊怕水及穿淺色的衣物，以防蚊叮蟲咬
• 參加者須自備糧水及沙灘蓆
• 切勿站立崖邊或攀爬石頭拍照或觀景，免生意外
• 參加者須依從工作人員的決定和指示，切勿中途離隊

資料來源：http://www.lcsd.gov.hk/healthy/hiking/b5/safety.php

 

 

第一站- 破邊洲地質公園(東霸) 日期：2014年11月23日

第二站 - 大潭龍脊石澳行 日期：2014年12月14日

第三站預告 - 挑戰馬鞍長城古道 開始報名日期：2014年11月18日

已截止報名