香港三項鐵人總會
2012年水陸兩項鐵人聯賽 – 比賽 3
日期: 2012年8月26日
地點: 黃金海岸沙灘
時間: 7:00am
賽程 A (跑步2km/ 游泳500米/跑步2公里)
男子/女子組別: 精英公開組(1992年或以前出生); 女子分齡組(20至29歲、女子30至39歲、40 至49歲、50 歲或以上) ; 男子分齡組(20 至24歲、25至29歲、30 至34歲、35至39歲、40至44歲、45 至49歲、50至54歲、55至59歲、60歲或以上)

賽程 B (跑步2km/ 游泳250米/跑步2公里)
男子/女子組別: (精英青年組1996–1993年出生)、少年公開組(2000–1997年出生)、青年組(1996–1993年出生)、公開組(1973–1992年出生) 
元老組(1972年或以前出生)

賽程 C (游泳250米/跑步2公里)
男子/女子小鐵人組別: (2004、2003、2002、2001年)、學校隊際組

Course 賽程 D (游泳250米/跑步2公里)
男子/女子小鐵人組別:(2000、1999、1998、1997年)、學校隊際組

水陸兩項鐵人隊挑戰 (游泳250米/跑步2公里) x 3人
組別: 3人混合接，每個運動員必須完成上述比賽距離，‘游泳250 米及2.5 公里跑步,完成後下一位運動員再接力再做同一上述比賽距離。
公開組(1991年或以前出生)、青年組(1993–1996年出生)
報名費: 香港三項鐵人總會會員$130; 非香港三項鐵人總會會員$190; 接力組每組報名費$350 (接力組可包括2或3名隊員)
截止報名日期: 2012年8月10日
網址:www.triathlon.com.hk