活動目的是可使參賽者對越野比賽有更多接觸及體驗，而且為往後動感亞洲賽事作好準備。

賽事 (5) – 2011年5月   8日 – 愉景灣 – 12公里 –上午8時登記，9時起步

比賽裝備 – 所有參賽者於跑步比賽中必須戴上頭盔（單車頭盔或攀石頭盔），因為參賽者需經過石灘、山澗等。此外，還需要一對良好的跑步鞋或行山鞋；水樽或水袋。

注意事項

1.      全程必須將號碼布掛在身前。

2.      如要脫去上衣進行賽事，也請放置號碼布於身前當眼位置，不要放在臀部或腳上。

3.      為免引致計時混亂，衝過終點後的參加者不能逆走或重返賽道。

4.      於濕滑賽道上，為免發生危險，不淮超越前面參賽者。

5.      在安全情況下，如要超越前面參賽者，請揚聲示意。

組別：年齡截止2011年12月31計算

女子組：
W14-19 (1992 – 1997)
W20-29 (1982 – 1991)
W30-39 (1972 – 1981)
W40-49 (1962 – 1971)
W50-59 (1952 – 1961)
W60+ (1951或以前)

男子組：
M14-19 (1992 – 1997)
M20-29 (1982 – 1991)
M30-34 (1977 – 1981)
M35-39 (1972 – 1976)
M40-44 (1967 – 1971)
M45-49 (1962 – 1966)
M50-59 (1952 – 1961)
M60-69 (1942 – 1951)

報名費 – 提早報名優惠截止日期為2011年2月11日
每場比賽每位港幣200元。
如在比賽前7天內或即場付款，報名費用為港幣300元。

提早報名優惠（於2011年2月11日前登記及付款）
5場比賽優惠 – 原價港幣1000元，折後港幣600元
4場比賽優惠 – 原價港幣 800元，折後港幣560元
3場比賽優惠 – 原價港幣 600元，折後港幣480元
2場比賽優惠 – 原價港幣 400元，折後港幣380元
1場比賽優惠 – 原價港幣 200元，折後港幣190元