細個參加學校陸運會，聽到看台嘅人幫自己打氣、嗌口號，好似真係會跑得快啲落力啲。到大個咗出嚟做嘢，有時都會想失意之時，有個人喺隔離同你講句「加油」。你話啦啦隊呢樣嘢幾咁被低估！唔知要幾正能量嘅人，先可以以幫人打氣為興趣，做埋啦啦隊運動員呢？究竟係因為本身性格適合，定係呢項運動培養到呢種性格？今集有競技啦啦隊運動員 Kimberly，幫你打氣之餘，分享埋佢點樣幫自己打氣。

主持：多士、椰青
嘉賓：香港競技啦啦隊運動員 Kimberly

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日期： 2022-03-16